Caminhada e Corrida - Lord
Sobre a corrida
<h2 data-section-id="g2w1sm" data-start="234" data-end="297"><span role="text"> <strong data-start="243" data-end="297">Corrida Lord – 7KM | Caminhada e Corrida Solidária</strong></span></h2> <p data-start="299" data-end="388"> <strong data-start="302" data-end="335">Lagoa Rodrigo de Freitas – RJ</strong><br data-start="335" data-end="338"> <strong data-start="341" data-end="365">17 de Maio (Domingo)</strong><br data-start="365" data-end="368"> <strong data-start="370" data-end="388">07:00 da manhã</strong></p> <h3 data-section-id="ngtgfb" data-start="395" data-end="420"><span role="text"> <strong data-start="402" data-end="420">Sobre o evento</strong></span></h3> <p data-start="422" data-end="513">A <strong data-start="424" data-end="440">Corrida Lord</strong> chega para unir <strong data-start="457" data-end="493">saúde, bem-estar e solidariedade</strong> em um só movimento.</p> <p data-start="515" data-end="638">Um evento pensado para colaboradores, parceiros e convidados viverem uma manhã diferente, com energia, conexão e propósito.</p> <p data-start="640" data-end="736">Mais do que correr ou caminhar, aqui você participa de algo maior:<br data-start="706" data-end="709"> <strong data-start="712" data-end="736">ajudar quem precisa.</strong></p><p data-start="640" data-end="736"><strong data-start="712" data-end="736"><br></strong><strong data-start="750" data-end="767" style="font-family: inherit; font-size: 23px; letter-spacing: 0px;">Como funciona</strong></p> <ul data-start="769" data-end="957"> <li data-section-id="1ujmyt4" data-start="769" data-end="815"> Percurso de <strong data-start="783" data-end="790">7KM</strong> (corrida ou caminhada) </li> <li data-section-id="97ier7" data-start="816" data-end="854"> Evento aberto para todos os níveis </li> <li data-section-id="1ez9j47" data-start="855" data-end="896"> Estrutura com apoio durante o trajeto </li> <li data-section-id="1of86qm" data-start="897" data-end="957"> Atividades de aquecimento e alongamento com profissiona</li></ul><p><strong data-start="971" data-end="994" style="font-family: inherit; font-size: 23px; letter-spacing: 0px;"><br></strong></p><p><strong data-start="971" data-end="994" style="font-family: inherit; font-size: 23px; letter-spacing: 0px;">Kit do Participante</strong></p> <p data-start="996" data-end="1026">Ao se inscrever, você garante:</p> <ul data-start="1028" data-end="1181"> <li data-section-id="p8zh23" data-start="1028" data-end="1059"> Camisa oficial do evento </li> <li data-section-id="1hckesb" data-start="1060" data-end="1088"> Squeeze personalizado </li> <li data-section-id="9kuvhs" data-start="1089" data-end="1111"> Kit alimentação </li> <li data-section-id="1d6qco2" data-start="1112" data-end="1149"> Participação na corrida/caminhada </li> <li data-section-id="15xea4q" data-start="1150" data-end="1181"> Estrutura de apoio no local </li> </ul> <hr data-start="1183" data-end="1186"> <h3 data-section-id="72wcoc" data-start="1188" data-end="1213"><span role="text"> <strong data-start="1195" data-end="1213">Ação Solidária</strong></span></h3> <p data-start="1215" data-end="1258">Para participar, pedimos a contribuição de:</p> <p data-start="1260" data-end="1296"> <strong data-start="1263" data-end="1296">1kg de alimento não perecível</strong></p> <p data-start="1298" data-end="1414">Todos os alimentos arrecadados serão destinados a uma <strong data-start="1352" data-end="1379">instituição de caridade NAIR</strong>.</p> <blockquote data-start="1416" data-end="1451"> <p data-start="1418" data-end="1451">Vamos juntos transformar vidas!</p></blockquote> <h3 data-section-id="kpvbil" data-start="1458" data-end="1503"><span role="text"><strong data-start="1465" data-end="1503"><br></strong></span></h3><h3 data-section-id="kpvbil" data-start="1458" data-end="1503"><span role="text"><strong data-start="1465" data-end="1503">O que você vai encontrar no evento</strong></span></h3> <ul data-start="1505" data-end="1701"> <li data-section-id="ry09h2" data-start="1505" data-end="1556"> Aquecimento com profissional de educação física </li> <li data-section-id="2ddr6e" data-start="1557" data-end="1596"> Alongamento antes e após o percurso </li> <li data-section-id="1re9m3e" data-start="1597" data-end="1620"> Área de convivência </li> <li data-section-id="audqwp" data-start="1621" data-end="1654"> Sessões de massagem pós-prova </li> <li data-section-id="1ch639d" data-start="1655" data-end="1701"> Ambiente leve, saudável e cheio de energia</li></ul> <h3 data-section-id="1y7yiwn" data-start="1708" data-end="1730"><span role="text"> </span></h3><h3 data-section-id="1y7yiwn" data-start="1708" data-end="1730"><span role="text"><strong data-start="1715" data-end="1730"><br></strong></span></h3><h3 data-section-id="1y7yiwn" data-start="1708" data-end="1730"><span role="text"><strong data-start="1715… <ul data-start="1732" data-end="1961"> <li data-section-id="191zyfu" data-start="1732" data-end="1769"> 07:00 – Chegada dos participantes </li> <li data-section-id="ggzkjk" data-start="1770" data-end="1807"> 07:30 – Aquecimento e alongamento </li> <li data-section-id="1cmpy8l" data-start="1808" data-end="1827"> 08:00 – Largada </li> <li data-section-id="fj5bhq" data-start="1828" data-end="1864"> 09:30 – Encerramento do percurso </li> <li data-section-id="nufbv" data-start="1865" data-end="1894"> 10:00 – Alongamento final </li> <li data-section-id="1joky0l" data-start="1895" data-end="1926"> 10:30 – Sessões de massagem </li> <li data-section-id="1lnts63" data-start="1927" data-end="1961"> 12:00 – Encerramento do evento</li></ul> <h3 data-section-id="qkyojq" data-start="1968" data-end="1997"><span role="text"> </span></h3><h3 data-section-id="qkyojq" data-start="1968" data-end="1997"><span role="text"><strong data-start="1975" data-end="1997"><br></strong></span></h3><h3 data-section-id="qkyojq" data-start="1968" data-end="1997"><span role="text"><strong data-start="1975" data-end="1997">Realização e Apoio</strong></span></h3> <p data-start="1999" data-end="2114"><strong data-start="1999" data-end="2021">Patrocínio Master:</strong> Ortobom<br data-start="2029" data-end="2032"> <strong data-start="2032" data-end="2042">Apoio:</strong> João-de-Barro – Desenvolvimento Infantil<br data-start="2083" data-end="2086"> <strong data-start="2086" data-end="2101">Realização:</strong> Grupo Lord</p> <h3 data-section-id="wo46ml" data-start="2121" data-end="2155"><span role="text"> </span></h3><h3 data-section-id="wo46ml" data-start="2121" data-end="2155"><span role="text"><strong data-start="2128" data-end="2155"><br></strong></span></h3><h3 data-section-id="wo46ml" data-start="2121" data-end="2155"><span role="text"><strong data-start="2128" data-end="2155">Informações Importantes</strong></span></h3> <ul data-start="2157" data-end="2319"> <li data-section-id="1y47dul" data-start="2157" data-end="2199"> Evento voltado para maiores de 12 anos </li> <li data-section-id="1bdibm9" data-start="2200" data-end="2252"> Recomendado uso de roupas leves e tênis adequado </li> <li data-section-id="12czrk3" data-start="2253" data-end="2280"> Chegue com antecedência</li></ul> <h3 data-section-id="17wgayr" data-start="2326" data-end="2353"><span role="text"> </span></h3><h3 data-section-id="17wgayr" data-start="2326" data-end="2353"><span role="text"><strong data-start="2333" data-end="2353"><br></strong></span></h3><h3 data-section-id="17wgayr" data-start="2326" data-end="2353"><span role="text"><strong data-start="2333" data-end="2353">Garanta sua vaga</strong></span></h3> <p data-start="2355" data-end="2378">As vagas são limitadas!</p> <p data-start="2380" data-end="2434"> <strong data-start="2383" data-end="2434">Inscreva-se agora e faça parte desse movimento.</strong></p>
